กล้ามเนื้ออักเสบ

เล่นกีฬาระวังกล้ามเนื้ออักเสบ

ส่วนใหญ่ของเราจะได้สัมผัสล่าช้าเริ่มมีอาการปวดกล้ามเนื้อเมื่อเริ่มต้นโปรแกรมใหม่หรือการเล่นกีฬาใหม่ คุณอาจจะมีอยู่แล้ว คุณได้เริ่มการเล่นกีฬาประจำ (ใช้เวลาวิ่งจ๊อกกิ้ง) และรู้สึกดีในวันหลังจากที่ แต่แล้วเช้าวันที่สองที่คุณตื่นขึ้นมาและต้นขาของคุณจะแน่น …